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En qué consiste
La readaptación no es “esperar a que pase”: es reconstruir capacidad paso a paso para que la recaída no sea la norma.
Te explicamos en qué fase estás, qué buscamos en cada semana y qué señales de alarma vigilar.
Tanto si eres aficionado como si compites, mereces un plan que respete tu deporte y tu vida.
Qué nos importa
Hitos medibles — fuerza, gesto, confianza — además de fechas en el calendario.
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Hitos claros: dolor, amplitud, fuerza, potencia y readaptación al gesto deportivo.
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Comunicación entre fisioterapia, entrenamiento y nutrición si aplica.
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Criterios de progresión basados en respuesta y no solo en calendarios rígidos.
Imprescindible si…
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Vienes de lesión muscular, tendinopatía, esguince o proceso postoperatorio.
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Has vuelto antes “a lo bruto” y quieres hacerlo bien esta vez.
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Necesitas criterio médico-deportivo unido.
Cómo trabajamos
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Evaluación
Diagnóstico funcional, historial y expectativas.
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Reconstrucción
Fuerza, control motor y carga progresiva.
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Retorno
Gestos específicos, volumen y confianza competitiva.
Equipo que impulsa este servicio
Profesionales HOPP vinculados a esta área. Puedes ampliar su formación y especialidad en el listado del equipo.
- Ver ficha de Antonio Morga Garre
Antonio Morga Garre CEO HOPP · Fisioterapeuta · Nº col. 1690 I.C.F.R.M. Ver ficha - Ver ficha de Rafael Alcaraz Pérez
Rafael Alcaraz Pérez CEO HOPP · Fisioterapeuta · Nº col. 1609 I.C.F.R.M. Ver ficha - Ver ficha de Joaquín Martínez González
Joaquín Martínez González Fisioterapeuta · Nº col. 2523 I.C.F.R.M. Ver ficha - Ver ficha de Juan Antonio Campos Salinas
Juan Antonio Campos Salinas Entrenador · COLEF 58.747 Ver ficha - Ver ficha de Luis Totana Campuzano
Luis Totana Campuzano Entrenador Ver ficha - Ver ficha de José Hernández García
José Hernández García CEO HOPP · Entrenador · COLEF 57.026 Ver ficha
Método
Parte del mismo método
Este servicio se entiende dentro del Método HOPP : valoración, coordinación entre disciplinas y seguimiento honesto. Las sedes y equipos están enlazados en Centros .
